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秋天,让宝宝冻冻无妨

发布:zyzg 浏览:1317次

医学指导:中国中医科学院北京望京医院内科主任医师 王泽民

 

捂太多抗寒能力下降 穿衣服比大人多一件

进入深秋,早晚骤降的气温已经开始让人感到些许寒意了。于是,生怕孩子着凉的妈妈们,给孩子白天加衣服、晚上盖厚被,呵护备至。但奇怪的是,越这样,越出问题,宝宝偏偏感冒了。怎么会这样?对此,中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民解释说,宝宝感冒可能并不是因为穿少了,而是因为穿多了,免疫力下降导致的。

捂多了,易得病

王大夫告诉记者,孩子的抵抗力是在逐渐适应冷环境的过程中得以提高的。如过早过度保暖,身体对寒冷环境适应能力就会下降,进而导致抵抗力下降。因此,一旦孩子有了手心干热的表现,就要引起注意。因为这可能是他们抵抗力下降的表现,很容易出现呼吸道感染。

此外,孩子太小时,不会像大人一样,知道出汗、不舒服,需要减少衣物。他们就算热了也不懂得表达,只能熬着。长期如此,容易使宝宝体温升高,水分流失增多。如补充不够及时或不足,就可能造成脱水

穿衣只比妈妈多一件

那么,宝宝到底该穿多少衣服呢?王大夫表示,秋天是天气由暖转凉的季节,温度虽低却又不是太冷,正好适宜对宝宝进行耐寒锻炼。所以,不妨让他们冻着点儿。

首先,宝宝的穿着应和大人一样,只要手暖、脚暖、不出汗,对他们来讲就是最舒服的了。如果实在不好衡量,还有一个简单的标准,那就是除了夏天以外的其他季节,只要保证宝宝的衣服比妈妈多一件就好了。

具体来说,可以在早晨起来时,先看一下天气,和前一天做个比较。如果没有大的变化,就不要轻易给宝宝添加衣服。因为如果早晨起来穿得多,到感觉热时再脱下,就很容易令宝宝感冒。穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易、随意给宝宝增加衣物。

其次,要坚持让孩子进行户外活动,特别是在秋日的清晨,适当让他们暴露于冷环境中,提高孩子的抗病能力,并调节他的反应灵敏度。需要注意的是,宝宝运动时穿衣要比不活动时适当少一些。如果穿多了,千万不要马上脱,一定要等到汗自然干了,再脱掉一件衣服,让宝宝去玩。

新生宝宝有例外

当然,以上所说的,主要还是针对大一点(比如会跑会跳以后)的孩子。如果是新生宝宝,还应该有所区别。

空军总医院妇产科主任医师沈婉英告诉记者,新生宝宝的体温调节中枢发育不完全,保温和散热功能都较差,因此需要根据室内温度及变化适时调整衣着和保暖方法。一般来说,根据天气预报、气温变化、自己的感觉,有计划地给宝宝增加衣服即可。

 


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